Megfázásra, vírusra

Az immunrendszerünk támogatása.
„Itt van az ősz, itt van újra” fogalmazta meg az ősz szépségét egykoron nemzetünk egyik legnagyobb költője Petőfi Sándor. De sajnos ősszel nem csak a természet szépségében gyönyörködhetünk, a nem kívánt látogatók, a vírusok és baktériumok is megérkeztek.
Nézzük, nagyanyáink hogyan erősítették magukat a kártékony betolakodók ellen.
Ebből a csodaszerből egyetlen adag is elegendő ahhoz, hogy az immunrendszered talpra álljon, és szerencsésen átvészeld ezt a meghűlős, náthás időszakot.
Az alap: fokhagyma, bors, citrom és méz.
A fokhagymáról már mindenki tudja, hogy százszor erősebb, mint az antibiotikumos kezelés a vírusos betegségek leküzdésében. A méznek, vörös borsnak és a citromnak úgyszintén megvan a hírneve, ami a gyógyítást illeti. Mind az egyben valóságos elixírt alkotnak, amely több nyavalyától, közöttük a banális náthától is megszabadít.
Mi kell hozzá?
1 citrom, 1–2 cikk fokhagyma, diónyi gyömbér fél kávéskanálnyi vörös bors, 1 evőkanál méz.

Hogyan készítsd el?
- Vágd ketté a citromot.
- Csavard ki a citrom egyik feléből a levét. A megmaradt héjat tartsd meg.
- Pici reszelőn reszeld le a fokhagymát és a gyömbért és hagyd így állni pár percet. Aztán tedd bele a citromlébe, a vörös borssal együtt.
- Add hozzá a mézet is, és keverd őket alaposan össze.
- Öntsd vissza a kapott „masszát” a citrom héjába, és idd meg, rostostól, mindenestől.